b-fit
privát fitness studio

Személyi edzések
Páros edzések
Kiscsoportos órák
Személyre szabott étrend

RÖVID TÖRTÉNETEM

Fülöp Boglárka vagyok, 27 éves.
Hat éves korom óta a mindennapjaim része a sport. 14 évig táncoltam, majd az főiskola megkezdésekor ezt felváltotta a fitnesz. Elkezdtem járni edzőterembe, majd annyira megtetszett ez a fajta edzésforma, hogy eldöntöttem beiratkozom az IWI Nemzetközi Fitnesziskolába. Elvégeztem a fitness instruktori, személyi edzői és idén a táplálkozási tanácsadói tanfolyamot is. Aki ismer tudja, hogy már gimnázium óta a hosszútávú terveim között szerepel, hogy legyen egy saját privát fitness stúdióm!
És hogy miért is privát?
Számos ember nem kedveli a nagy, zsúfolt edzőtermeket, mert zavarban vannak, félnek elmenni és neki vágni az életmódváltásnak. Itt ettől nem kell tartanod, ugyanis egyszerre egy vagy kettő (páros edzés) ember lesz a teremben, és egy sokkal családiasabb, nyugodtabb környezetben tudunk együtt edzeni, változni, fejlődni!


MIÉRT VÁLASZD A B-FIT STÚDIÓT?

50 m²- es modern, világos, tágas, funkcionális teremben várlak Tata központjában, ahol privát edzések, és kis csoportos órák zajlanak.
Gyere és próbáld ki bizalommal, ha régóta fontolgatod az edzést, de még nem merted meglépni!
Itt nem kell félni attól, hogy feszélyezve fogod érzed magad, hisz mind a privát edzésen, mind a kis csoportos órákon maximum 6 fő vehet részt, ezáltal kellő figyelem jut mindenkire!
 

SZEMÉLYI EDZÉS

Minden személyi edzést megelőz: ingyenes 40 perc hosszú állapotfelmérés. 60 perc hosszú egy edzés. Folytonos felügyelet mellett segítek elérni céljaidat, legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy csak kikapcsolódásról, szinten tartásról! A személyi edzések végén igény esetén a kardió gépek használata ingyenes. 1-6-8-10 alkalom

 

PÁROS EDZÉS

Ugyanúgy épül fel, mint a személyi edzés. Gyertek párban, ezzel is motiválva a másikat! 1-5-10 alkalom

 

KISCSOPORTOS EDZÉS

60 perc intenzív edzés kiscsoportban, folytonos felügyelet mellett. Max 6 fő! Óráim: Köredzés, alakformáló 1-5-10 alkalom

 

ONLINE EDZÉS

60 perc intenzív edzés online, folytonos felügyelet mellett. 1-10 alkalom

 

SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND

Egyénileg szükséges makrók és kalóriák kiszámolása alapján segítek Neked elérni a kívánt formát! Részletes információt a személyre szabott étrend felépítéséről, tartalmáról, az étrend fül alatt találod!

 

RECEPTES GYŰJTEMÉNY

63 oldalas, 55 diétás receptet tartalmazó gyűjtemény. A receptes gyűjteményt főleg azoknak ajánlom, akik nem szeretnének egy konkrét étrendet követni, de szeretnének egészségesebben étkezni, életmódot váltani.

6000Ft

Személyi edzés - 1 alkalom

23000Ft

Személyi edzés - 4 alkalom

32700Ft

Személyi edzés - 6 alkalom

40000Ft

Személyi edzés - 8 alkalom

4000Ft

Páros edzés - 1 alkalom /fő

15000Ft

Páros edzés - 4 alkalom /fő

21600Ft

Páros edzés - 6 alkalom /fő

28000Ft

Páros edzés - 8 alkalom /fő

3000Ft

Kiscsoportos edzések - 1 alkalom

  • Tata, Ady Endre utca 17, Magyarország
  • Eszterházy udvar